「丁寧な暮らし」
この言葉に憧れるけど、仕事や家事や育児の忙しさに追われて、「バタバタと毎日が過ぎて、暮らしを楽しめない」という方も多いのではないでしょうか。
「丁寧な暮らしを楽しみたいけど、何をすればいいかわからない」という方のために、今回は日常生活で簡単に取り入れられる「忙しい毎日を丁寧に暮らすコツ」をご紹介します。
自分の好きや心地よさを見つける
毎日が忙しいと「なんとなくのモノ」を使うことが増えてきませんか？
なんとなく置いてあったもの
なんとなく買ったもの
なんとなく良さそうなもの
そんな「なんとなく」なものに囲まれて、なんとなく過ごしていると、なんとなくの生活になって、心が満たされないし、
日常生活に愛着を持つことができませんよね。
「丁寧な暮らし」と言っても、人それぞれ、今のライフスタイルや、どんな暮らしをしたいのかは違います。
まずは、忙しい時でも少し時間を作って、好きな飲み物を用意してリッラクスしながら「自分が好きでお気に入りのモノ、どんな暮らしをしたくて、どんなことが心地よく思うのか。」
そんな、自分の心が満たされて、豊かになるようなコトやモノを、自分で知ることや見つけておくことが、丁寧な毎日の第一歩です。
なんとなく置いてあったもの
なんとなく買ったもの
なんとなく良さそうなもの
そんな「なんとなく」なものに囲まれて、なんとなく過ごしていると、なんとなくの生活になって、心が満たされないし、
日常生活に愛着を持つことができませんよね。
「丁寧な暮らし」と言っても、人それぞれ、今のライフスタイルや、どんな暮らしをしたいのかは違います。
まずは、忙しい時でも少し時間を作って、好きな飲み物を用意してリッラクスしながら「自分が好きでお気に入りのモノ、どんな暮らしをしたくて、どんなことが心地よく思うのか。」
そんな、自分の心が満たされて、豊かになるようなコトやモノを、自分で知ることや見つけておくことが、丁寧な毎日の第一歩です。
余計なものは置かずにシンプルに
自分の好きやお気に入りが見つかったら、部屋の中を見渡してみてください。
たくさんのモノが溢れていて、何かをするのに時間がかかったり、掃除も大変になっていませんか？
そんなにたくさんのモノは、毎日の暮らしに必要ないはず。
今ある中から必要なものや、好きやお気に入りのモノだけを置くようにしていくだけで、心に余裕が生まれ、もっと丁寧に扱うようになってきます。
あなたの中に埋もれていた、好きやお気に入りの気持ちを、空間の中でも見つけて、毎日の暮らしの主人公にしていきましょう。
そうすることで、毎日の何気ないことが楽しくなり、愛着が増して、丁寧に過ごす余裕も出てきます。
たくさんのモノが溢れていて、何かをするのに時間がかかったり、掃除も大変になっていませんか？
そんなにたくさんのモノは、毎日の暮らしに必要ないはず。
今ある中から必要なものや、好きやお気に入りのモノだけを置くようにしていくだけで、心に余裕が生まれ、もっと丁寧に扱うようになってきます。
あなたの中に埋もれていた、好きやお気に入りの気持ちを、空間の中でも見つけて、毎日の暮らしの主人公にしていきましょう。
そうすることで、毎日の何気ないことが楽しくなり、愛着が増して、丁寧に過ごす余裕も出てきます。
季節の変化を楽しむ
日本には四季があり、その変化を楽しめるのがいいところですよね。
外に出掛けなくても、部屋の中でも簡単に季節を楽しみ、日常を丁寧に楽しむことができます。
季節の花や植物を飾って目や香りで楽しみ
季節の食材や料理をつくって味で楽しみ
季節の部屋の模様替えをして素材や色で楽しむ
季節の変化は、私たちの暮らしにたくさんの楽しみを与えてくれて、小さな幸せや、ささやかな喜びにも繋がり、心から楽しみ満たされていきます。
外に出掛けなくても、部屋の中でも簡単に季節を楽しみ、日常を丁寧に楽しむことができます。
季節の花や植物を飾って目や香りで楽しみ
季節の食材や料理をつくって味で楽しみ
季節の部屋の模様替えをして素材や色で楽しむ
季節の変化は、私たちの暮らしにたくさんの楽しみを与えてくれて、小さな幸せや、ささやかな喜びにも繋がり、心から楽しみ満たされていきます。
何気ない毎日を楽しむ
毎日の暮らしを楽しみたいと思いつつ、やらなければいけないことで淡々と過ぎていき、 変化の少ない毎日に焦りを感じることもあるかもしれません。
でも、「丁寧に暮らす」ということは、変化のある暮らしをするということではありませんよね。
朝起きて、食事をつくり、顔を洗い、着替えをして、朝食を食べる・・
そんな何気ない一つ一つを、少し時間をかけて丁寧にやってみる。
窓から差し込む光や、窓から入る風や鳥のさえずりなどの、季節や時間の変化をじっくりと楽しんでみる。
そんな些細なことに、少し気を配り、心がリラックスする時間をつくることが、丁寧な暮らしに繋がります。
でも、「丁寧に暮らす」ということは、変化のある暮らしをするということではありませんよね。
朝起きて、食事をつくり、顔を洗い、着替えをして、朝食を食べる・・
そんな何気ない一つ一つを、少し時間をかけて丁寧にやってみる。
窓から差し込む光や、窓から入る風や鳥のさえずりなどの、季節や時間の変化をじっくりと楽しんでみる。
そんな些細なことに、少し気を配り、心がリラックスする時間をつくることが、丁寧な暮らしに繋がります。
まとめ
忙しい毎日の中でも、自分のことを見つめ直して、いつもよりちょっと丁寧にご飯を作る、
掃除をする、好きな物を丁寧に扱ってみる。
そんな小さな変化を意識することで、心の余裕が生まれてきます。
丁寧に暮らすということは、大切な人を、そして、自分を大事にするということなのかもしれません。
掃除をする、好きな物を丁寧に扱ってみる。
そんな小さな変化を意識することで、心の余裕が生まれてきます。
丁寧に暮らすということは、大切な人を、そして、自分を大事にするということなのかもしれません。
Lucourire[ルクリール]
大高美紀
憧れの海外インテリアや美しい住まいで、
笑顔溢れる豊かな暮らし
空間デザイン・インテリアコーディネート
http://lucourire.com/
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